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Consultas de Nutrição PDF Versão para impressão Enviar por E-mail
Terça, 31 Agosto 2010 10:59

A adopção de uma alimentação adequada às necessidades do organismo é fundamental para ter uma boa saúde. O Centro de Bem Estar Social de Vale de Figueira tem ao seu dispor consultas de nutrição, nas quais poderá ter um acompanhamento personalizado por uma nutricionista.

Saúde + ... A pensar em si!

 
Piquenique Saudável PDF Versão para impressão Enviar por E-mail
Segunda, 02 Agosto 2010 15:17

 

 

No dia 22 de Junho, fomos com os utentes do Centro de Bem Estar Social de Vale de Figueira até Vila Nova da Barquinha para passar um dia agradável e ao mesmo tempo trocar algumas impressões sobre alimentação saudável. Após o almoço com uma ementa saudável, dinamizámos um jogo didáctico com perguntas sobre a alimentação que permitiu abordar alguns temas de grande importância. Ao longo deste dia, incentivámos também os utentes a ingerirem mais água.

 

 
Saúde + na Casa do Povo do Pombalinho PDF Versão para impressão Enviar por E-mail
Segunda, 02 Agosto 2010 14:51

No dia 21 de Julho, realizou-se na Casa do Povo do Pombalinho, um rastreio nutricional às funcionárias. Foram avaliados vários parâmetros entre os quais o peso, a altura, o IMC e o perímetro abdominal.

Após o rastreio, disponibilizou-se o acompanhamento nutricional periódico às funcionárias, tendo sido muito bem aceite por parte das mesmas.

Assim, agendou-se para o próximo dia 19 de Agosto, um dia para fazer o acompanhamento nutricional e elaborar um plano individualizado a todas as funcionárias.

 
Rastreio Nutricional PDF Versão para impressão Enviar por E-mail
Sexta, 30 Julho 2010 11:57

No passado dia 3 de Julho, durante a XV Feira do Arroz Doce, realizou-se um rastreio nutricional. Neste rastreio avaliaram-se vários parâmetros entre os quais o peso, altura, Índice de Massa Corporal, percentagem de Massa Gorda, Hidratação Corporal, entre outros. A afluência foi muito positiva, tendo participado 70 pessoas. Verificou-se que a grande maioria dos participantes, quer do sexo masculino quer do sexo feminino, apresenta excesso de peso ou pré-obesidade.

Após o rastreio, foi comunicado aos participantes que, caso estejam interessados, poderão ser acompanhados por uma nutricionista, que fará um plano individualizado, de modo a adquirirem hábitos mais saudáveis, tanto no que respeita à alimentação como ao exercício físico.

Neste rastreio, contámos com o apoio de uma equipa de enfermagem da Unidade de Cuidados na Comunidade da Golegã, que avaliou a Tensão Arterial e a Glicémia.

Esta participação foi muito gratificante uma vez que o Saúde + procura melhorar a qualidade de vida da comunidade, reduzindo a obesidade e os problemas a ela associados. A todos quantos participaram, o nosso bem haja!

 
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